03 CÔNG THỨC SMOOTHIE KHOAI LANG CỰC NGON, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ 

Một trong những thực phẩm giảm câm hiệu quả được chị em phụ nữ yêu thích đó là khoai lang. Do đó để giúp bạn bổ sung thực đơn thêm phong phú ,Lazychef sẽ đem đến 1 sự mới lạ qua các công thức sinh tố cực kỳ healthy. Nào vào bếp với 3 cách làm sinh tố khoai lang ngay thôi! 

I. Dụng cụ: Máy xay cầm tay đa năng 3in1 thế hệ mới 

II. Nguyên liệu: 

1. Công thức 1: 

- 130g khoai lang hấp chín 

- 02 miếng phô mai 

- 300ml sữa tươi không đường

( Lưu ý: Các nguyên liệu nếu để lạnh trước sẽ ngon hơn)

 

2. Công thức 2:

- 100g khoai lang hấp chín

- 100g dâu tây

- 250ml sữa tươi không đường

( Lưu ý: Các nguyên liệu nếu để lạnh trước sẽ ngon hơn)

3. Công thức 3: 

- 120g khoai lang hấp chín

- 50g nước cốt dừa

- 3g cacao

- 250ml sữa tươi không đường

( Lưu ý: Các nguyên liệu nếu để lạnh trước sẽ ngon hơn)

Chi tiết có tại video:

Lazychef - Gia dụng đa năng cho người lười